1 июля 2024г состоялась встреча психолога Гавряевой Светланы Александровны с активными родителями Ленинского района на тему "Эмоциональное выгорание родителей, где брать силы, чтобы растить и воспитывать ребенка!". Эта тема является крайне актуальной в современном мире, где родители часто сталкиваются с высокими требованиями и стрессом, связанными с ролью родителей.

Психолог поделилась с участниками встречи различными техниками и практиками, которые помогут родителям находить ресурсы и силы для эффективного роста и воспитания детей. Среди них были дыхательные техники, телесные практики, а также методы работы с эмоциональным стрессом.
Участники встречи были активно вовлечены в упражнения. Ответили на вопросы в диагностическом опроснике по родительскому выгоранию, что позволило им лучше понять свои эмоциональные ресурсы и способы их восстановления. Приятно было видеть, как родители делились своим опытом нахождения сил и ресурсов в трудных ситуациях.

Встреча прошла в теплой и дружеской обстановке, родители активно общались между собой, обменивались опытом и поддерживали друг друга. Благодаря интересным и креативным методам психолога, участники получили ценные знания, которые смогут применить в своей повседневной жизни, улучшив качество взаимоотношений в семье и обеспечив себе здоровую и устойчивую основу для родительства.

Мы благодарим психолога Светлана Гавряева за теплое и профессиональное ведение встречи, за ценные знания и техники, которые она передала родителям. Надеемся, что эти знания помогут каждому родителю обрести внутренние ресурсы и находить радость и удовлетворение в роли родителя. Вместе мы сможем создавать счастливые и гармоничные семейные отношения, основанные на любви и заботе о детях.